中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
低糖質 韓国料理 レシピ
99 件のレシピ
低炭水化物の韓国料理レシピは、99の美味しい選択肢がある。牛肉のプルコギ（437 kcal）は濃厚な風味を提供し、ガジナムル（102 kcal）は心地よい軽やかさをもたらしてくれる。サクサクの野菜チヂミ（430 kcal）も試して、満足のいく食事を楽しんで。
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
ミョンランジョンゴル（明太子の韓国風寄せ鍋）
233 kcal
27g
50 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
中級
韓国風バウムクーヘン
350 kcal
6g
65 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
524 kcal
18g
50 min