カダイチキン
45 min · 17 g 炭水化物
低糖質 糖尿病対応の レシピ
1,446 件のレシピ
糖質をほどよく抑えながら、食物繊維やたんぱく質も意識したい日の献立に役立つレシピを集めたよ。牛肉とブロッコリーの艶旨炒めは438 kcal、アメリカ風なすの肉詰めは33 gのたんぱく質。1,446品から、気分に合わせて選んでみて。
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
40 min · 13 g 炭水化物
レチョンリエンポ
3 h 40 min · 5 g 炭水化物
パン・コン・トマテ
15 min · 34 g 炭水化物
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
1 h · 14 g 炭水化物
ブッフ・ア・ラ・モード（フランス風牛肉の煮込み）
3 h 30 min · 13 g 炭水化物
カラバシータス・コン・エロテ
35 min · 21 g 炭水化物
ハーブとチリのマリネフェタ
15 min · 5 g 炭水化物
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
30 min · 9 g 炭水化物
本格・揚げ出し豆腐
30 min · 34 g 炭水化物
本格タイ風ビーフサラダ
25 min · 11 g 炭水化物
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
30 min · 6 g 炭水化物
アリスタディマイアーレ
1 h 35 min · 2 g 炭水化物
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
15 min · 4 g 炭水化物
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
1 h 10 min · 7 g 炭水化物
かぼちゃのガーリックタイムロースト
50 min · 11 g 炭水化物
マサラフィッシュフライ
25 min · 10 g 炭水化物
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
18 min · 1 g 炭水化物
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
20 min · 4 g 炭水化物
ビチェンティーナ風タラ
4 h 30 min · 25 g 炭水化物
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
15 min · 4 g 炭水化物
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
1 h 15 min · 32 g 炭水化物
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
40 min · 15 g 炭水化物
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
45 min · 6 g 炭水化物