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コーシャ 前菜
194 件のレシピ
カシュール前菜はあなたの食事に美味しさを加えます。モッツァレラスティック(671 kcal)や牛肉ブリワット(670 kcal)を試してみて。多彩で美味しいレシピが揃っています。
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
中級
ラム肉のマンティ(小さな舟形餃子)
593 kcal
24g
70 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
初級
お味噌汁(豆腐とわかめ)
101 kcal
11g
20 min
中級
オイソバギ(きゅうりの挟みキムチ)
146 kcal
5g
40 min
中級
ダヒ・ワダ
690 kcal
18g
60 min
初級
ニシンのサラダ(ヘリングス・サラート)
426 kcal
25g
50 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
バン・ザイ(Bánh dây)
667 kcal
12g
60 min
中級
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
665 kcal
24g
50 min
中級
サルガジーニョス・デ・フランゴ(ポルトガル風鶏肉のコロッケ)
760 kcal
29g
85 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
中級
チキン・カリーパフ
886 kcal
20g
75 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)
377 kcal
2g
15 min
中級
サフラン香る本格ラグーのアランチーニ
1207 kcal
50g
85 min
初級
冷奴:香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
中級
ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)
485 kcal
7g
95 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能