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コーシャ 前菜
194 件のレシピ
カシュール前菜はあなたの食事に美味しさを加えます。モッツァレラスティック(671 kcal)や牛肉ブリワット(670 kcal)を試してみて。多彩で美味しいレシピが揃っています。
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク(サクサクのミートパイ)
600 kcal
27g
60 min
中級
バッカラのフリッテッレ
777 kcal
86g
55 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ(ソパ・デ・セボラ)
574 kcal
22g
60 min
中級
ミート・サンブーサク
1346 kcal
40g
60 min
中級
サクサク!彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能