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コーシャ 冷凍保存可能 レシピ
1057 件のレシピ
コーシャレシピは問題なく保存できるよ。オリエンタルスタイルの肉パスタ、ムハジャラ、マトンシークケバブを試してみて。後で楽しむための美味しい料理を準備しよう。
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
りんごと洋梨のシナモンクランブル
421 kcal
3g
60 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
345 kcal
6g
17 min
中級
ババ・オ・ラム
595 kcal
8g
70 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
ラムキュイレ:骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み(マルカ)
683 kcal
38g
90 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん(ムジャダラ)
661 kcal
23g
55 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ(ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み)
625 kcal
41g
140 min
中級
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
857 kcal
48g
170 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ~なめらかな森の香り~
265 kcal
9g
40 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
中級
ショコラ・プロフィットロール
1023 kcal
19g
65 min
初級
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min
中級
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能