中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
香ばしく焼き上げるセルベラのグリル
497 kcal
19g
15 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
中級
真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜
330 kcal
29g
25 min
中級
伝統的なチーズスフレ
412 kcal
21g
50 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min