中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
鯖の塩焼き
485 kcal
42g
30 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
573 kcal
35g
25 min
中級
チャムック（ベトナム風いかのさつま揚げ）
572 kcal
26g
55 min
中級
ラムキュイレ：骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
中級
伝統的な鶏のフリカッセ
989 kcal
73g
80 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
初級
ケフタの卵添え 〜スパイス香るミートボールととろとろ卵〜
580 kcal
42g
50 min
初級
ハニーマスタード・ローストポーク
576 kcal
57g
75 min
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
初級
スペイン風ズッキーニのフラン
386 kcal
13g
60 min
中級
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
436 kcal
44g
35 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
中級
シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜
826 kcal
58g
35 min