中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
中級
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
809 kcal
114g
80 min
初級
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
843 kcal
68g
95 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
中級
鶉（うずら）のロースト ぶどうと焦がしバターのソース
678 kcal
64g
35 min
初級
スユク：しっとり柔らか、韓国風の極上茹で豚
1424 kcal
27g
80 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
ガーリックバターシュリンプ
341 kcal
34g
25 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み
615 kcal
44g
140 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
初級
本格サムギョプサル（厚切り豚バラ肉の焼肉）
894 kcal
16g
30 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
962 kcal
74g
65 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
タイ風・豚肉のレタス包み
435 kcal
21g
25 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
柑橘類のハドック
351 kcal
27g
50 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
初級
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
627 kcal
41g
25 min