初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
ケト 肉・魚料理
459 件のレシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
中級
カー・コー・トー（ベトナム風 魚の甘辛土鍋煮込み）
341 kcal
24g
50 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
スユク：しっとり柔らか、韓国風の極上茹で豚
1424 kcal
27g
80 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
中級
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
573 kcal
35g
25 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
初級
牛肉の濃厚味噌炒め
382 kcal
42g
25 min
初級
極薄牛肉の絶品焼きしゃぶ
315 kcal
21g
20 min
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min
初級
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
843 kcal
68g
95 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
ベトナム風ピザ（バンチャンヌオン）
338 kcal
16g
25 min
中級
レバーと玉ねぎのソテー
382 kcal
32g
40 min