艶めくコク旨ごま牛肉炒め
25 min · 464 カロリー
ケト 糖尿病対応の 中華料理 レシピ
84 件のレシピ
中華料理の味わいを楽しみながら、糖質や砂糖を控えめにしたい日に役立つレシピを集めたよ。枝豆のガーリック唐辛子炒めはたんぱく質16g、豚肉と白菜の蒸し餃子は311kcal。84品から、食物繊維やたんぱく質も意識した食事を選んでみて。
ひとくち生姜ビーフ
30 min · 301 カロリー
チンゲン菜のガーリック炒め
15 min · 108 カロリー
本格中華・鶏肉のバジル炒め
25 min · 301 カロリー
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
30 min · 421 カロリー
ツンと香る、中華風からし豆腐
25 min · 249 カロリー
本格麻婆豆腐
30 min · 331 カロリー
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
25 min · 252 カロリー
中華風カレー豆腐
35 min · 500 カロリー
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
30 min · 235 カロリー
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
25 min · 436 カロリー
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
30 min · 277 カロリー
鶏肉のまろやか豆乳煮
35 min · 321 カロリー
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
15 min · 98 カロリー
香ばし醤油の照り焼き豆腐
25 min · 285 カロリー
本格・海老の天ぷら
30 min · 282 カロリー
ほうれん草のにんにく炒め
15 min · 259 カロリー
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
20 min · 213 カロリー
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
35 min · 344 カロリー
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
30 min · 338 カロリー
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
21 min · 135 カロリー
中華風エビのカレー炒め
25 min · 470 カロリー
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
35 min · 487 カロリー
海老のココナッツミルク煮
25 min · 428 カロリー