キャベツのガーリック炒め
15 min · 136 カロリー
ケト 糖尿病対応の 中華料理 レシピ
84 件のレシピ
中華料理の味わいを楽しみながら、糖質や砂糖を控えめにしたい日に役立つレシピを集めたよ。枝豆のガーリック唐辛子炒めはたんぱく質16g、豚肉と白菜の蒸し餃子は311kcal。84品から、食物繊維やたんぱく質も意識した食事を選んでみて。
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
25 min · 288 カロリー
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
20 min · 89 カロリー
ポロねぎの中華風ソテー
25 min · 165 カロリー
豚肉と海老の蒸し餃子
55 min · 263 カロリー
牛肉のホイシンソース炒め
25 min · 382 カロリー
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
30 min · 314 カロリー
海老のピリ辛ソテー
20 min · 228 カロリー
海老の生姜炒め
25 min · 248 カロリー
鶏肉のオイスターソース炒め
25 min · 329 カロリー
レモングラス香る牛肉の炒め物
30 min · 317 カロリー
コールラビの中華炒め
23 min · 136 カロリー
海老の香ばし醤油炒め
25 min · 235 カロリー
鶏肉ときのこの本格中華炒め
35 min · 291 カロリー
ピリ辛豆腐ボール
30 min · 413 カロリー
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
35 min · 355 カロリー
牛肉の生姜にんにく炒め
35 min · 267 カロリー
至福の海老ワンタンスープ
1 h 15 min · 366 カロリー
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
25 min · 129 カロリー
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
30 min · 165 カロリー
牛肉のバジル炒め
25 min · 270 カロリー
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
20 min · 110 カロリー
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
20 min · 108 カロリー
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
18 min · 161 カロリー