日本料理 肉・魚料理

日本の肉料理と魚料理は、そのシンプルさと味わいで際立っています。843 kcalのサクサクの鶏カツや363 kcalの柔らかい牛たたきを作ってみて。42種類のレシピがあれば、あなたの味覚を喜ばせること間違いなし。

香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め

35 min · 18 g たんぱく質

牛肉の濃厚味噌炒め

25 min · 42 g たんぱく質

極薄牛肉の絶品焼きしゃぶ

20 min · 21 g たんぱく質

サーモンとアボカドの巻き寿司

1 h · 24 g たんぱく質

牛サーロインの本格照り焼き

25 min · 36 g たんぱく質

鯖（さば）の塩焼き

35 min · 42 g たんぱく質

本格ねぎま焼き鳥 〜自家製たれ仕立て〜

35 min · 28 g たんぱく質

こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き

35 min · 15 g たんぱく質

湯豆腐

25 min · 14 g たんぱく質

手作りちくわ

40 min · 46 g たんぱく質

牛のたたき 自家製ポン酢添え

25 min · 36 g たんぱく質

鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜

35 min · 27 g たんぱく質

自家製タレが決め手！本格焼肉

20 min · 24 g たんぱく質

鯖の塩焼き

30 min · 42 g たんぱく質

いか焼き（イカの姿焼き）

25 min · 38 g たんぱく質

野菜と海老の本格かき揚げ

35 min · 16 g たんぱく質

旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」

25 min · 31 g たんぱく質

本格納豆巻き

1 h · 11 g たんぱく質

自家製さつま揚げ

35 min · 24 g たんぱく質

鯖寿司

1 h 5 min · 50 g たんぱく質

鶏の唐揚げ

30 min · 27 g たんぱく質

極旨・牛焼肉

35 min · 33 g たんぱく質

口の中でとろける本格チャーシュー

2 h 20 min · 37 g たんぱく質

だし巻き卵（厚焼き玉子）

25 min · 13 g たんぱく質