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インド料理 レシピ
230 件のレシピ
インド料理はバンディ・フライ(330 kcal)や野菜プラオのような料理で明らかになるよ。229のレシピで、毎食が味の祭りになるよ。
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
中級
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
559 kcal
24g
70 min
中級
ムルグ・メティ(鶏肉とフェヌグリークのカレー)
354 kcal
35g
50 min
中級
チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)
1221 kcal
37g
100 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
中級
ココナッツミルク・アッパーム
554 kcal
9g
40 min
中級
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
293 kcal
7g
45 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
中級
グラブ・ジャムン
931 kcal
19g
60 min
初級
本格ダール・パラク(ほうれん草とレンズ豆のカレー)
368 kcal
19g
50 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
初級
チャナ・ダール(ひよこ豆の本格カレー)
388 kcal
15g
65 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
中級
本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)
551 kcal
21g
135 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能