中級
仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜
582 kcal
46g
65 min
高タンパク レシピ
1183 件のレシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
上級
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
上級
バインチュン（ベトナム伝統のちまき）
1928 kcal
78g
660 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
中級
伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜
952 kcal
36g
75 min
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
中級
プロヴァンス風ブリード（アンコウのアイオリ煮込み）
886 kcal
44g
60 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ（鱈のマヨネーズグラタン）
1507 kcal
137g
75 min
初級
伝統的なプラウマンズ・ランチ
1032 kcal
48g
20 min
初級
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
1045 kcal
38g
25 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）
750 kcal
47g
145 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min