初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
高タンパク 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中華レシピは高タンパク質であることが多い。チョウ・ジェネラル・ツォウの鶏肉（633 kcal）やエビの天ぷら（771 kcal）はその完璧な例。満足のいく食事のために美味しい料理を見つけて。
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
中級
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
472 kcal
36g
65 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
上級
本格北京ダック
1038 kcal
115g
135 min
中級
本格・黄金比の酢豚
929 kcal
35g
40 min
中級
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
619 kcal
33g
25 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min