初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
高タンパク 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中華レシピは高タンパク質であることが多い。チョウ・ジェネラル・ツォウの鶏肉（633 kcal）やエビの天ぷら（771 kcal）はその完璧な例。満足のいく食事のために美味しい料理を見つけて。
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
旨みたっぷり！湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
中級
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
619 kcal
33g
25 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min