中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
高タンパク 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中華レシピは高タンパク質であることが多い。チョウ・ジェネラル・ツォウの鶏肉（633 kcal）やエビの天ぷら（771 kcal）はその完璧な例。満足のいく食事のために美味しい料理を見つけて。
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
中級
左宗棠鶏（ジェネラル・ツォーズ・チキン）
633 kcal
35g
35 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
上級
伝統の本格北京ダック
978 kcal
118g
135 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
旨みたっぷり！湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み
1052 kcal
46g
150 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
中級
豚肉と青梗菜の本格肉まん
785 kcal
31g
65 min
中級
本格チャーシュー（叉焼）
785 kcal
53g
65 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min