初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
ハラール 300 kcal 未満 レシピ
376 件のレシピ
366品の軽やかなハラールレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャベツは、ピリッとしたアクセントを提供。151 kcalのベタラビ、韓国風ビーツの美味しい料理も試してみて。
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
ジャケットポテト
272 kcal
5g
70 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
フォンダン・ポテト
285 kcal
6g
50 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min