初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
ハラール 300 kcal 未満 レシピ
376 件のレシピ
366品の軽やかなハラールレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャベツは、ピリッとしたアクセントを提供。151 kcalのベタラビ、韓国風ビーツの美味しい料理も試してみて。
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
中級
クレームキャラメル
268 kcal
7g
65 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
中級
スポンジケーキ
224 kcal
5g
50 min