中級
Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）
255 kcal
14g
40 min
ハラール 300 kcal 未満 レシピ
376 件のレシピ
366品の軽やかなハラールレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャベツは、ピリッとしたアクセントを提供。151 kcalのベタラビ、韓国風ビーツの美味しい料理も試してみて。
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
中級
伝統のたい焼き
284 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min