中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
ハラール 300 kcal 未満 レシピ
376 件のレシピ
366品の軽やかなハラールレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャベツは、ピリッとしたアクセントを提供。151 kcalのベタラビ、韓国風ビーツの美味しい料理も試してみて。
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
初級
伝統的なホースラディッシュ・ソース
156 kcal
4g
25 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
中級
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
267 kcal
14g
25 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min