初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
ハラール 300 kcal 未満 レシピ
376 件のレシピ
366品の軽やかなハラールレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャベツは、ピリッとしたアクセントを提供。151 kcalのベタラビ、韓国風ビーツの美味しい料理も試してみて。
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
中級
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
267 kcal
14g
25 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min