初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
ハラール 一品料理
493 件のレシピ
483種類のハラールレシピがあれば、アイデアは尽きないよ。オリエンタル風の小さなファルシや羊肉とピーマンのピデを楽しんで。どの料理もあなたのテーブルにユニークなひと味を加えてくれるよ。
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）
1521 kcal
139g
85 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
中級
中東風ポテトの肉詰め
724 kcal
23g
90 min
中級
ラム肉とパプリカのピデ（トルコ風舟形ピザ）
860 kcal
34g
55 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min