中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
ハラール 一品料理
493 件のレシピ
483種類のハラールレシピがあれば、アイデアは尽きないよ。オリエンタル風の小さなファルシや羊肉とピーマンのピデを楽しんで。どの料理もあなたのテーブルにユニークなひと味を加えてくれるよ。
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
初級
鶏肉としいたけの韓国風お粥（チュッ）
417 kcal
17g
85 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー（カリ・ボー）
847 kcal
49g
115 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
パテ・シノワ
742 kcal
43g
60 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
中級
チキン・ティンガ・ソペス
738 kcal
40g
85 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
中級
本格ビーフ・エンチラーダ
1080 kcal
60g
60 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
中級
本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min