中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
中級
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1520 kcal
63g
100 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
初級
スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ
611 kcal
35g
30 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
中級
牛肉のトック（韓国風お雑煮）
873 kcal
35g
70 min
中級
牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー
1049 kcal
54g
35 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
初級
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
中級
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
660 kcal
41g
70 min
中級
エンチラーダ・ベルデ（緑のエンチラーダ）
878 kcal
51g
60 min
中級
ゴマチキンバイト
554 kcal
32g
35 min
上級
本格トルコ風マントゥ：牛ひき肉の小粒餃子 ガーリックヨーグルト添え
816 kcal
36g
75 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
693 kcal
38g
35 min