バルサミコ・ブルスケッタ
25 min · 354 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
25 min · 219 カロリー
ギリシャ風ライス・ピラフ
30 min · 398 カロリー
パニプリ (Pani Puri)
1 h 15 min · 435 カロリー
ココナッツチョコシリアルバー
40 min · 83 カロリー
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
25 min · 443 カロリー
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
1 h · 517 カロリー
チェルムーラ・エッグ
35 min · 228 カロリー
アボカドのブルスケッタ
15 min · 526 カロリー
タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
25 min · 156 カロリー
コールラビのバター煮
35 min · 127 カロリー
白菜のガーリック醤油炒め
15 min · 119 カロリー
タルタ・デ・サンティアゴ
55 min · 480 カロリー
香ばし胡麻のわかめサラダ
15 min · 70 カロリー
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
1 h 50 min · 649 カロリー
スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）
1 h · 497 カロリー
ギリシャ風フライドポテト
35 min · 432 カロリー
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
35 min · 354 カロリー
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
35 min · 165 カロリー
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
30 min · 356 カロリー
抹茶といちごの寒天
15 min · 86 カロリー
チコリのにんにくビネガーソテー
30 min · 182 カロリー
サーモンとアボカドの巻き寿司
1 h · 743 カロリー
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
25 min · 464 カロリー