中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
グルテンフリー 冷凍保存可能 レシピ
580 件のレシピ
冷凍可能なグルテンフリーのレシピが君のキッチンにやってくるよ。708 kcalのチティハ鶏肉や471 kcalのハーブ入りライスで詰めたブドウの葉を試してみて。いつでも楽しめる美味しい料理を準備しよう。
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
ロレーヌポテ
1564 kcal
95g
195 min
中級
バーベキュー プルドポーク
782 kcal
47g
380 min
中級
本場英国流・極厚ポテトフライ（ブリティッシュ・チップス）
1447 kcal
5g
60 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
中級
ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）
574 kcal
5g
100 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1520 kcal
63g
100 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
中級
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
797 kcal
103g
65 min