初級
スモークベーコンとレンズ豆の煮込みスープ
447 kcal
27g
65 min
グルテンフリー 冷凍保存可能 レシピ
580 件のレシピ
冷凍可能なグルテンフリーのレシピが君のキッチンにやってくるよ。708 kcalのチティハ鶏肉や471 kcalのハーブ入りライスで詰めたブドウの葉を試してみて。いつでも楽しめる美味しい料理を準備しよう。
中級
王道のロールキャベツ
628 kcal
38g
135 min
中級
中東風ポテトの肉詰め
724 kcal
23g
90 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
中級
レバーパテ（レーバーパステテ）
601 kcal
21g
90 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min