かんたん ペスカタリアン レシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

簡単

ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト

297 kcal

3g

40 min

簡単

アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール

304 kcal

8g

50 min

簡単

ベトナム風豆腐カレー

553 kcal

20g

55 min

簡単

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

簡単

チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）

463 kcal

5g

35 min

簡単

チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）

441 kcal

13g

75 min

簡単

ほっくり甘い緑豆のチェ

381 kcal

13g

55 min

簡単

コーンマフィン

400 kcal

8g

35 min

簡単

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min

簡単

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal

2g

30 min

簡単

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

簡単

ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ

674 kcal

21g

60 min

簡単

ピコ・デ・ガリョ

42 kcal

2g

15 min

簡単

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal

5g

20 min

簡単

アメリカ風ひよこ豆のスプレッド

572 kcal

24g

15 min

簡単

ブレッド・アンド・バター・プディング

901 kcal

20g

60 min

簡単

真鱈の香草レモンパン粉焼き

312 kcal

29g

25 min

簡単

ココナッツ・マカロン

484 kcal

7g

35 min

簡単

完熟桃とツナのクリーミー仕立て

495 kcal

15g

20 min

簡単

セイボリー・チェダー・スコーン

479 kcal

15g

35 min

簡単

伝統のスコティッシュ・ショートブレッド

445 kcal

4g

50 min

簡単

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal

3g

20 min

簡単

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

簡単

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal

6g

65 min