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かんたん メキシコ料理 レシピ
94 レシピ
簡単なメキシコ料理は味覚を喜ばせる。フリホレス・レフリトス(526 kcal)を楽しんで、イチゴとライムのパレタ(73 kcal)で締めくくろう。シンプルな料理でカラフルなごちそうを。
簡単
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
簡単
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
簡単
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
簡単
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
簡単
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
簡単
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
簡単
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
簡単
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
簡単
チョリソーの朝食ブリトー
1026 kcal
38g
35 min
簡単
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
簡単
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
簡単
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
367 kcal
14g
35 min
簡単
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
簡単
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
簡単
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
簡単
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
簡単
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
473 kcal
10g
30 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
ドルセ・デ・レチェ
412 kcal
9g
125 min
簡単
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
簡単
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし(エスキーテ)
482 kcal
15g
35 min
簡単
チャロ・ビーンズ(メキシコ風具だくさん豆の煮込み)
678 kcal
41g
110 min
簡単
メキシコ風とうもろこしケーキ(パン・デ・エロテ)
565 kcal
14g
60 min
簡単
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能