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かんたん メキシコ料理 肉・魚料理
37 レシピ
牛肉のタコス(789 kcal)や野菜とチェダーのケサディーヤ(796 kcal)を楽しんで。これらの37品の簡単なメキシコ料理で、すぐに美味しい料理を作ることができます。
簡単
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
簡単
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
簡単
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
簡単
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
簡単
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
簡単
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
簡単
チョリソー・トルタ
1509 kcal
65g
30 min
簡単
チョリソー・タコス
1026 kcal
33g
25 min
簡単
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
簡単
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
簡単
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
簡単
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
簡単
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
簡単
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
簡単
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
簡単
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
簡単
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
簡単
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
簡単
チョリソーとチェダーチーズのケサディーヤ
841 kcal
34g
25 min
簡単
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
簡単
熱々とろける、チョリソーのケソ・フンディード
1005 kcal
50g
30 min
簡単
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
簡単
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
簡単
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能