初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
時短 地中海料理 レシピ
161 件のレシピ
簡単に作れる地中海レシピは、あなたの皿に太陽をもたらす。アメリカ風ひよこ豆のディップやオリーブの黒いオレンジサラダを楽しんで。迅速で美味しい料理を簡単に作れる。
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
118 kcal
2g
15 min
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min