かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）

483 kcal

8g

65 min

初級

スパイシー・ブラックビーンズ

562 kcal

19g

75 min

初級

セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ

768 kcal

35g

30 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

初級

ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜

653 kcal

27g

20 min

初級

エビのサルテアド

271 kcal

32g

25 min

初級

ミニ・ビーフ・ライムタコス

527 kcal

31g

35 min

初級

ジャジュク

218 kcal

4g

15 min

初級

彩り野菜のガーデン・ショーソン

700 kcal

13g

65 min

初級

ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）

377 kcal

2g

15 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

初級

リコッタチーズのしっとりケーキ

449 kcal

10g

65 min

初級

バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）

654 kcal

14g

30 min

初級

牛肉とブロッコリーの艶旨炒め

438 kcal

31g

30 min

初級

シュニッペルボーネン

470 kcal

18g

65 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

初級

バンガーズ・アンド・マッシュ

653 kcal

24g

60 min

初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal

13g

25 min

初級

イワシのエスカベッシュ

945 kcal

62g

35 min

初級

本場ドイツの味！ソーセージとエメンタールチーズのブルストサラート

876 kcal

32g

20 min

初級

蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）

320 kcal

11g

60 min

初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal

10g

40 min

初級

本場の味わい 伝統的なバリアダス

932 kcal

36g

35 min

初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal

3g

13 min