初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
かんたん レシピ
1646 件のレシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
初級
ニシンのサラダ（ヘリングス・サラート）
426 kcal
25g
50 min
初級
旨辛キムチ炒飯
1153 kcal
27g
25 min
初級
コンナムルパプ（韓国風 豆もやし炊き込みご飯）
589 kcal
25g
40 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ（ポルトガル風 鶏肉の煮込み）
1045 kcal
60g
65 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
韓国風さつまいもパイ
451 kcal
7g
70 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
134 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
チョリソー・タコス
1026 kcal
33g
25 min
初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
初級
真鱈の香草レモンパン粉焼き
312 kcal
29g
25 min