かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

彩り野菜のガーデン・ショーソン

700 kcal

13g

65 min

初級

チョコチップクッキー

859 kcal

10g

32 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

初級

ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）

245 kcal

5g

60 min

初級

伝統的なケフタのグリル

544 kcal

47g

30 min

初級

本格プッタネスカ

614 kcal

22g

25 min

初級

いちごのミルクセーキ

353 kcal

9g

5 min

初級

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal

6g

65 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

初級

チャレリアス（チョリソーのシードル煮）

585 kcal

26g

25 min

初級

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

446 kcal

23g

35 min

初級

ラム肉の伝統的なシャシリク

654 kcal

48g

45 min

初級

エビのサルテアド

271 kcal

32g

25 min

初級

コンナムルパプ（韓国風 豆もやし炊き込みご飯）

589 kcal

25g

40 min

初級

チョリソーとチェダーチーズのケサディーヤ

841 kcal

34g

25 min

初級

ソラマメとハモン・セラーノのソテー

403 kcal

27g

35 min

初級

ヨークシャープディング

363 kcal

6g

35 min

初級

フライパンで作る、本格スロッピー・ジョー

676 kcal

46g

40 min

初級

ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）

483 kcal

8g

65 min

初級

パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）

360 kcal

13g

25 min

初級

香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス

534 kcal

13g

35 min

初級

ミニ・ビーフ・ライムタコス

527 kcal

31g

35 min

初級

鶏肉の生姜炒め

310 kcal

32g

25 min

初級

ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜

653 kcal

27g

20 min