初級
伝統のクロジフレット
1327 kcal
51g
50 min
かんたん 高タンパク レシピ
407 件のレシピ
Kefta aux œufs（580 kcal）やPâtes à l'Agneau et Épices Orientales（986 kcal）などの高タンパク質料理がリストに追加されているよ。グリルエビの串焼き（304 kcal）がこの美味しいセレクションを補完している。
初級
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
初級
伝統的なクロックムッシュ
961 kcal
39g
25 min
初級
自家製チキンテンダー
764 kcal
44g
30 min
初級
本格ボロネーゼ・パスタ
959 kcal
53g
110 min
初級
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
843 kcal
68g
95 min
初級
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
905 kcal
41g
70 min
初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
647 kcal
36g
85 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
キューバサンドイッチ
1227 kcal
86g
25 min
初級
伝統的なラクレット
1433 kcal
115g
50 min
初級
本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ
1003 kcal
40g
65 min
初級
スロッピージョー
602 kcal
39g
40 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
エルブゼンズッペ（ドイツ風えんどう豆のスープ）
1076 kcal
69g
110 min
初級
ベイクドジティ
1279 kcal
69g
50 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
スパニッシュ・ハンバーガー
854 kcal
55g
35 min
初級
サルシッチャのグリル
561 kcal
36g
25 min
初級
仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜
470 kcal
37g
30 min