初級
アンティパストミスト
860 kcal
47g
40 min
かんたん レシピ
1646 件のレシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
初級
白身魚のプロヴァンス風
331 kcal
30g
45 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
パタタス・ア・ラ・リオハナ（リオハ風じゃがいも煮込み）
487 kcal
17g
55 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ボーロ・デ・ボラーシャ
565 kcal
6g
40 min
初級
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min