かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

ポルトガル風さつまいもケーキ

375 kcal

7g

70 min

初級

シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）

1211 kcal

105g

200 min

初級

チョリソーとひよこ豆のエストファド（煮込み）

686 kcal

35g

50 min

初級

プリプリ海老の本格チャーハン

824 kcal

38g

25 min

初級

ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）

426 kcal

8g

35 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

ミントチャツネ

52 kcal

2g

15 min

初級

屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal

7g

30 min

初級

ペチュナムル（白菜のナムル）

67 kcal

2g

20 min

初級

いちごのエトン・メス

643 kcal

9g

115 min

初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal

3g

15 min

初級

ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）

372 kcal

14g

70 min

初級

香ばしローストカリフラワーの本格タコス

722 kcal

12g

40 min

初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal

8g

35 min

初級

薫り高いスモーキー・コーンチャウダー

464 kcal

15g

40 min

初級

皮付きにんにくと鶏肉の煮込み

592 kcal

36g

60 min

初級

ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜

449 kcal

13g

25 min

初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal

17g

22 min

初級

レモングラスゼリー

97 kcal

0g

25 min

初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal

18g

20 min

初級

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal

10g

65 min

初級

本場イタリアの味 アマトリーチェ風スパゲッティ

889 kcal

36g

40 min

初級

トムカーガイ

375 kcal

27g

35 min

初級

本格ざるそば

525 kcal

21g

25 min