かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

初級

きんぴらごぼう

136 kcal

2g

25 min

初級

豚バラ肉とキムチの絶品ポックンパ

675 kcal

21g

30 min

初級

黄金鶏のレモンチキンライス

764 kcal

42g

55 min

初級

ポークリエットのタルティーヌ

517 kcal

16g

20 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal

11g

40 min

初級

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal

6g

40 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

初級

コーンフリッター

387 kcal

10g

25 min

初級

コカダス

422 kcal

8g

35 min

初級

チェリートマトパスタ

590 kcal

19g

25 min

初級

サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」

391 kcal

12g

60 min

初級

ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）

419 kcal

25g

25 min

初級

サクサク食感！本場流ポークシュニッツェル

705 kcal

43g

30 min

初級

スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み（ギソ・デ・レンテハス）

774 kcal

41g

70 min

初級

青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）

228 kcal

15g

30 min

初級

にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト

270 kcal

4g

55 min

初級

もちもち食感！さつまいもの焼き餅

592 kcal

8g

45 min

初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal

33g

18 min

初級

艶めくコク旨ごま牛肉炒め

467 kcal

30g

25 min

初級

チキンフィンガー

611 kcal

38g

30 min

初級

ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）

206 kcal

6g

45 min

初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal

9g

30 min