初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
かんたん ベジタリアン 野菜の副菜
163 件のレシピ
野菜は千の方法で調理できます。141 kcalのグリルピミエントスや370 kcalのビネグレットリークは、シンプルで美味しい料理の完璧な例です。味と簡単さを兼ね備えた多くのベジタリアンレシピを探求してみて。
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
644 kcal
25g
60 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
524 kcal
14g
25 min