かんたん ペスカタリアン スペイン料理 レシピ

84 件のレシピ

スペインのペスカタリアンレシピは、あなたのキッチンに太陽をもたらします。170 kcalのバンデリラスや306 kcalのカマロネス・ア・ラ・プランチャを試してみて。シンプルで美味しい料理を味わう時間を持ちましょう。

スペイン風オリーブオイルのビスケット
初級

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal
8g
40 min
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal
5g
27 min
スペイン風マリネ・オリーブ
初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
アンダルシア風イカのフリット
初級

アンダルシア風イカのフリット

769 kcal
35g
25 min
自家製オリーブのマリネ
初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal
2g
20 min
スペイン風クアハーダ
初級

スペイン風クアハーダ

441 kcal
10g
60 min
ナティラス
初級

ナティラス

330 kcal
13g
25 min
スペイン風レモンタルト
初級

スペイン風レモンタルト

449 kcal
11g
45 min
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
初級

エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)

665 kcal
23g
45 min
バンデリージャ
初級

バンデリージャ

170 kcal
7g
15 min
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
初級

スペイン風にんじんのガーリックマリネ

200 kcal
2g
30 min
スペイン風コーンサラダ
初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal
5g
15 min
本マグロのプランチャ ~ガーリックとレモンの香りを添えて~
初級

本マグロのプランチャ ~ガーリックとレモンの香りを添えて~

379 kcal
35g
15 min
アロス・コン・レチェ(スペイン風ライスプディング)
初級

アロス・コン・レチェ(スペイン風ライスプディング)

489 kcal
13g
55 min
彩り野菜のスペイン風ライス
初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min
コーンプディング
初級

コーンプディング

414 kcal
10g
60 min
コーヒービスケットケーキ
初級

コーヒービスケットケーキ

537 kcal
14g
40 min
イワシのエスカベッシュ
初級

イワシのエスカベッシュ

945 kcal
62g
35 min
ボカディージョ・デ・カラマレス(イカフライのサンドイッチ)
初級

ボカディージョ・デ・カラマレス(イカフライのサンドイッチ)

723 kcal
46g
25 min
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き(バンデハ・デ・ベルドゥーラス)
初級

スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き(バンデハ・デ・ベルドゥーラス)

644 kcal
25g
60 min
スペイン風ガーリックブレッド
初級

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal
3g
20 min
パン・コン・トマテ
初級

パン・コン・トマテ

238 kcal
5g
15 min
タルタ・デ・チョクロ(南米風コーンタルト)
初級

タルタ・デ・チョクロ(南米風コーンタルト)

827 kcal
24g
60 min
タルタ・デ・アルメンドラ(スペイン風アーモンドケーキ)
初級

タルタ・デ・アルメンドラ(スペイン風アーモンドケーキ)

396 kcal
10g
55 min

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