初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
かんたん ペスカタリアン スペイン料理 レシピ
84 件のレシピ
スペインのペスカタリアンレシピは、あなたのキッチンに太陽をもたらします。170 kcalのバンデリラスや306 kcalのカマロネス・ア・ラ・プランチャを試してみて。シンプルで美味しい料理を味わう時間を持ちましょう。
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
723 kcal
46g
25 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min