初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
かんたん ペスカタリアン おやつ・軽食
132 件のレシピ
ペスカタリアンスナックは簡単に作れることがあります。例えば、359 kcalの自家製チップスとサルサは、あなたのアペリティフに活気を与えます。また、11 kcalのマリネキャップも試して、オリジナリティを加えてみて。
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
スコーンとクロテッドクリーム
836 kcal
16g
35 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min