初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
かんたん ペスカタリアン 一品料理
207 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は美味しくて素早く作れるよ。ヨーグルト、ニンニク、唐辛子バターのパスタ（598 kcal）や伝統的なチュニジアのメッゼ（644 kcal）を楽しんで。204レシピがあなたの食事を豊かにするよ。
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min