初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
かんたん ペスカタリアン 中華料理 レシピ
65 件のレシピ
65の簡単な中国のペスカタリアンレシピを味わってみて。甘酢ソースのエビ（361 kcal）やニンニクと醤油で炒めた白菜（115 kcal）を作ってみて。プラムソース（155 kcal）をディップとして使うと、料理に甘さを加えます。
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
ライチのケーキ
462 kcal
8g
65 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min