初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
かんたん 地中海料理 前菜
130 件のレシピ
簡単な地中海前菜でゲストを楽しませて。モロッコ風ソラマメサラダ（313 kcal）やクミンとレモンのナスのトースト（439 kcal）は、食事を始めるのにぴったりな選択です。簡単に作れるレシピを見つけて。
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min