初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
かんたん 地中海料理 前菜
130 件のレシピ
簡単な地中海前菜でゲストを楽しませて。モロッコ風ソラマメサラダ（313 kcal）やクミンとレモンのナスのトースト（439 kcal）は、食事を始めるのにぴったりな選択です。簡単に作れるレシピを見つけて。
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min