初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
かんたん 地中海料理 前菜
130 件のレシピ
簡単な地中海前菜でゲストを楽しませて。モロッコ風ソラマメサラダ（313 kcal）やクミンとレモンのナスのトースト（439 kcal）は、食事を始めるのにぴったりな選択です。簡単に作れるレシピを見つけて。
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
248 kcal
27g
20 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min