初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
かんたん 地中海料理 前菜
130 件のレシピ
簡単な地中海前菜でゲストを楽しませて。モロッコ風ソラマメサラダ（313 kcal）やクミンとレモンのナスのトースト（439 kcal）は、食事を始めるのにぴったりな選択です。簡単に作れるレシピを見つけて。
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ポルトガル流チーズの盛り合わせ（タブア・デ・ケイジョス）
2369 kcal
141g
15 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min