初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
かんたん 地中海料理 前菜
130 件のレシピ
簡単な地中海前菜でゲストを楽しませて。モロッコ風ソラマメサラダ（313 kcal）やクミンとレモンのナスのトースト（439 kcal）は、食事を始めるのにぴったりな選択です。簡単に作れるレシピを見つけて。
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min