初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
かんたん 地中海料理 前菜
130 件のレシピ
簡単な地中海前菜でゲストを楽しませて。モロッコ風ソラマメサラダ（313 kcal）やクミンとレモンのナスのトースト（439 kcal）は、食事を始めるのにぴったりな選択です。簡単に作れるレシピを見つけて。
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
ニシンのサラダ（ヘリングス・サラート）
426 kcal
25g
50 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min