初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
かんたん 地中海料理 おやつ・軽食
135 件のレシピ
手軽に作れる地中海スナックを132レシピで楽しんで。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）や新鮮なピコ・デ・ガヨ（42 kcal）があなたのアペリティフ欲を満たしてくれるよ。ゲストを喜ばせる準備をしてね！
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
初級
濃厚ピーナッツバタークッキー
1000 kcal
20g
27 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min