初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
かんたん 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
地中海料理は簡単に作れる。604 kcalのマグリビン風野菜ブルグールや811 kcalのミルククスクスは完璧な例だ。日常の完全な食事のための美味しいレシピを発見してみて。
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
1045 kcal
38g
25 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
初級
ハムとレンズ豆の煮込み
658 kcal
52g
60 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min