かんたん 地中海料理 中華料理 レシピ

75 件のレシピ

簡単な中国の地中海料理で楽しもう。甘酸っぱいソースのエビ(361 kcal)や生姜と醤油の千年卵(203 kcal)を味わってみて。どの料理もエキゾチックで新鮮なひと味を加えてくれるよ。

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
初級

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal
36g
30 min
香ばし醤油の照り焼き豆腐
初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal
17g
25 min
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal
18g
30 min
本格中華・鶏肉のバジル炒め
初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal
34g
25 min
海老のココナッツミルク煮
初級

海老のココナッツミルク煮

442 kcal
33g
25 min
中華風エビのカレー炒め
初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal
38g
25 min
本格広東風チャーハン
初級

本格広東風チャーハン

1352 kcal
40g
25 min
海老のオレンジソース炒め
初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal
31g
25 min
中華風 黒米ごはん
初級

中華風 黒米ごはん

306 kcal
5g
55 min
パイナップルシュリンプ
初級

パイナップルシュリンプ

391 kcal
27g
25 min
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal
18g
35 min
ジューシー・パイナップルチキン
初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal
35g
35 min
中華風マンゴーサラダ
初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal
4g
20 min
カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐
初級

カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐

344 kcal
21g
35 min
自家製プラムソース
初級

自家製プラムソース

155 kcal
1g
60 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal
8g
12 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
じゃがいもの細切り中華スープ
初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal
8g
30 min
ツンと香る、中華風からし豆腐
初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal
17g
25 min
濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
初級

濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal
18g
20 min
本格中華風はるさめサラダ
初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal
7g
25 min
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
初級

シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal
2g
25 min
海老のピリ辛中風マスタード炒め
初級

海老のピリ辛中風マスタード炒め

253 kcal
31g
23 min

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