初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
かんたん 地中海料理 中華料理 レシピ
75 件のレシピ
簡単な中国の地中海料理で楽しもう。甘酸っぱいソースのエビ（361 kcal）や生姜と醤油の千年卵（203 kcal）を味わってみて。どの料理もエキゾチックで新鮮なひと味を加えてくれるよ。
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min