初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
かんたん 地中海料理 中華料理 レシピ
75 件のレシピ
簡単な中国の地中海料理で楽しもう。甘酸っぱいソースのエビ（361 kcal）や生姜と醤油の千年卵（203 kcal）を味わってみて。どの料理もエキゾチックで新鮮なひと味を加えてくれるよ。
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
ライチのケーキ
462 kcal
8g
65 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min